早起きが苦手な人が、朝早く起きる方法

こんにちは。ごくサラのトシです。

朝早く起きて仕事をすると効率が良い。とはいえ、なかなか苦手。

休日に早起きをしましょう。休日はゆっくりしたいもの。しかし、思いきって早起きしてみませんか？

休日ならお昼に眠くなれば眠ってOKです。休日早起きを実践して朝早く起きる事を体験してみてはいかがでしょうか。